https://www.youtube.com/watch?v=HQSQfZ_8leM
Šiuo metu jūsų kūne gyvena milijardai
grybelinių ląstelių. Jos yra jūsų žarnyne, ant odos, plaučiuose ir ant
gleivinių. O kol tepate kitą nagų laką arba vartojate trijų mėnesių trukmės
tablečių kursus, šie organizmai kuria kolonijas, dauginasi ir užkariauja naujas
teritorijas.
Geltonas, trupantis nagas nėra liga; tai
pavojaus signalas. Jūsų kūnas jums šaukia: „Viduje yra problema.“ Ir šiandien
paaiškinsiu, kas slypi už šio signalo ir kodėl joks tepalas pasaulyje negali
jos išspręsti, kol nesuprasite tikrosios priežasties.
Svarbus įspėjimas prieš pradedant. Viskas, kuo
šiandien dalinuosi, skirta tik informaciniams tikslams ir nepakeičia
apsilankymo pas gydytoją. Jei gydytojas paskyrė gydymą, tęskite jį.
Tai, ką išgirsite šiame vaizdo įraše, yra
papildas, kuris padės jūsų kūnui susidoroti su problema iš vidaus. Mano vardas
Muratas Alijevas ir filmuoju šį vaizdo įrašą, nes pavargau matyti tą patį vėl
ir vėl.
Vyras pastebi grybelį ant nago. Jis nueina į
vaistinę. Nusiperka priešgrybelinio kremo. Tepa jį mėnesį, du, tris. Nagas
tarsi pašviesėja. Tada jis vėl atsiranda. Jis nueina pas dermatologą.
Jis gauna receptą tabletėms. Jas vartoja šešis
mėnesius. Jo kepenys kenčia, skauda pilvą, o nagas atauga skaidrus.
Praeina aštuoni mėnesiai, ir jis vėl čia –
geltonas, storas, tarsi tyčiotųsi iš jo. Skamba pažįstamai? Esu tikras, kad
daugelis iš jūsų patyrėte šį užburtą ratą. Ir dabar jūs galite jame būti.
Štai skaičius, kuris viską paaiškins. Pasak
Pasaulio sveikatos organizacijos, nagų ir odos grybelinės infekcijos paveikia
vieną iš penkių žmonių planetoje. Vienas iš penkių.
Tai daugiau nei pusantro milijardo žmonių. Ir
žinote, kas labiausiai stebina? Iš tų, kurie gydomi standartiniais vietinio
gydymo metodais, maždaug vienas iš dviejų žmonių per dvejus metus patiria
grybelio atsinaujinimą. Vienas iš dviejų.
Pagalvokite apie tai sekundėlę. Jei jūsų
virtuvės maišytuvas sugedo, iškvietėte santechniką, o jis tiesiog nuvalė
vandenį nuo grindų ir išėjo, ar tai pavadintumėte remontu? Ne. Bet būtent taip
nutinka, kai grybelis gydomas tik iš išorės.
Jūs nuvalote vandenį, bet maišytuvas toliau
leidžia. Ir tada kyla klausimas, kurio beveik niekas neužduoda. Jei grybeliai
gyvena kiekvieno žmogaus, tiesiogine prasme kiekvieno, organizme, tai yra
normali mūsų biologijos dalis, kodėl jie sukelia infekcijas vieniems žmonėms, o
kitiems – ne? Kodėl jūsų kaimynas lanko tas pačias viešąsias pirtis, avi tuos
pačius batus, gyvena tame pačiame klimate ir turi švarius nagus, o jūs – ne?
Atsakymas į šį klausimą viską pakeičia.
Tai apverčia visą gydymo logiką aukštyn
kojomis. Ir mes prieisime prie šio atsakymo. Tačiau pirmiausia turime suprasti
vieną dalyką, be kurio visa kita yra beprasmė.
Grybelis, kurį matote ant nago, nėra ligos
pradžia. Tai jos paskutinė stadija. Tai momentas, kai problema, kuri jūsų kūne
brendo mėnesius, o gal net metus, pagaliau išsiveržia.
O dabar išsiaiškinsime, kas tiksliai vyksta
viduje ir nuo ko viskas prasideda. Tačiau pirmiausia noriu, kad prisimintumėte
vieną dalyką. Tai bus pagrindinė šio vaizdo įrašo tema.
Grybelis nėra kažkas, kas jus puola. Tai
kažkas, kam jūsų kūnas prarado kontrolę. O skirtumas tarp šių dviejų apibrėžimų
yra skirtumas tarp nesibaigiančio gydymo ir realių rezultatų.
Dabar papasakosiu jums kai ką, kas gali jus
nustebinti. Grybai nėra priešai. Jie gyvena jūsų viduje nuo gimimo, tiesiogine
prasme nuo pirmojo įkvėpimo.
Kai kūdikis praeina per motinos gimdymo
kanalą, jis gauna pirmąją mikroorganizmų – bakterijų, virusų ir grybelių –
dozę. Ir nuo tos akimirkos jie tampa jų kūno dalimi. Amžinai.
Mokslas tai vadina mikrobiomu – grybeliniu
mūsų vidinės ekosistemos komponentu. Šiomis dienomis daugelis žmonių žino apie
žarnyno bakterijas. Apie mikrobiomą rašomi straipsniai, kuriami dokumentiniai
filmai, parduodami probiotikai.
Tačiau apie tai, kad grybelinės ląstelės
gyvena kartu su bakterijomis, kalbama daug mažiau. O gaila. Sveikame kūne
grybai atlieka svarbias funkcijas.
Jie padeda virškinti maistą ir treniruoja
imuninę sistemą. Taip, taip jūsų imuninė sistema išmoksta dirbti, įskaitant ir
su grybais. Jie netgi padeda sintetinti kai kuriuos vitaminus.
Kol jų skaičius subalansuotas, jų nepastebite.
Jie ramūs kaimynai, kurie laiku moka nuomą ir naktį netriukšmauja. Tačiau šie
kaimynai turi vieną ypatumą. Duokite jiems šiek tiek daugiau erdvės, ir jie
akimirksniu pradeda užimti savo vietą. Negailestingai.
Čia reikia patikslinti vieną dalyką. Grybelines
nagų infekcijas sukelia įvairių rūšių grybai. Dažniausiai jas sukelia
dermatofitai, kurie patenka iš išorės per sąlytį su užkrėstu paviršiumi. Rečiau
jas sukelia Candida genties mielės, kurios auga iš vidaus.
Tačiau abiem atvejais pagrindinis klausimas
yra tas pats. Kodėl jūsų kūnas negalėjo su jais kovoti? Kodėl tie patys
grybeliai neklesti jūsų kaimyno namuose, o pas jus jaučiasi kaip namie? Ir čia
prieiname prie vidinės aplinkos.
Candida yra mieliagrybių gentis, randama
daugumos žmonių organizme. Ji gyvena žarnyne, burnoje, ant odos. Tai pirmasis elementas. Prisiminkite jį, nes jis sudarys sistemos,
kurią sukursime šio vaizdo įrašo pabaigoje, pagrindą. Dabar turime suprasti,
kodėl tai, ką bandėte anksčiau – kremai, nagų lakai, purškikliai – dažnai
nepadėjo.
Ir kodėl kai kuriais atvejais vietinis gydymas
galėjo netgi pabloginti situaciją. Mano draugas, pavadinkime jį Viktoru, jam 62
metai, ir jis gydosi nagų grybelį jau 5 metus. 5 metus.
Jis išbandė viską, ką buvo galima nusipirkti
vaistinėje: kremus, nagų lakus, tirpalus, purškiklius. Tada perėjo prie
tablečių.
Jis išgėrė du priešgrybelinių vaistų kursus,
kiekvienas truko 4 mėnesius. Po to jo kepenys pradėjo rodyti problemų požymius.
Jo dešiniajame viršutiniame kvadrante atsirado
sunkumas, o ryte burnoje – kartus skonis. Kurį laiką nagai pagerėjo. Tačiau po
9 mėnesių viskas sugrįžo.
Tik dabar grybelis išplito į jo pėdų odą.
Viktoras buvo tikras, kad tai kažkoks ypač stiprus krūvis, kad jam tiesiog
nepasisekė. Tačiau krūvis su tuo neturėjo nieko bendra.
Norint suprasti, kodėl vietinis gydymas dažnai
nepavyksta, reikia žinoti vieną svarbų dalyką apie odą. Oda yra daugiau nei
membrana. Tai visavertis šalinimo organas.
Per odą jūsų kūnas kasdien pašalina nuo 300
iki 800 gramų skysčių, priklausomai nuo jūsų aktyvumo ir temperatūros. Kartu su
šiuo skysčiu išsiskiria toksinai, medžiagų apykaitos atliekos ir sunkiųjų
metalų druskos. Kai organizme vyksta grybelinis procesas, kai Candida išauga ir
gamina savo toksinus, organizmui reikia būdo, kaip visa tai pašalinti.
Ir jis pašalina per odą, per nagų plokšteles
ir per pėdas, kur yra daugiausia prakaito liaukų. Apie 250 000 ant kiekvienos
pėdos. Oda ir nagai yra priešakinėse linijose.
Būtent čia kūnas pašalina tai, ko negali
sudoroti viduje. Tuo pačiu metu susilpnėjęs vidinis barjeras negali atsispirti
dermatofitams, kurie puola iš išorės. Tai dvigubas smūgis iš vidaus: toksinai
ir nusilpusi imuninė sistema.
Išorėje yra grybelinė infekcija, su kuria nėra
jokio būdo kovoti. Tepdami priešgrybelinį kremą, sprendžiate tik išorinį
problemos aspektą. Vidinė dalis lieka nepaliesta.
Štai kodėl dažnai taip nutinka: gydote grybelį
ant vieno piršto, o jis atsiranda ant kito. Gydote ant pėdų, o jis prasideda
kirkšnyse ar pažastyse. Tai nėra nauja infekcija.
Tai tas pats susilpnėjęs gynybos mechanizmas,
kuris niekur negali kovoti su grybeliu. Su tabletėmis yra kita istorija, bet
rezultatas panašus. Sisteminiai priešgrybeliniai vaistai naikina grybelį.
Galingai. Tačiau jie taip pat naikina
naudingus grybelius, kurie yra jūsų įprastos mikobiomos dalis. vaistai taip pat
labai apkrauna kepenis – tą patį organą, kuris ir taip sunkiai dirba. O tai tik
padeda grybeliui augti.
Tai paradoksas: vaistai silpnina pačią
sistemą, kuri turėtų jus apsaugoti. Nesakau, kad tabletės yra nenaudingos. Jos
būtinos ūmiais atvejais.
Ir jei gydytojas juos paskyrė, vartokite.
Tačiau jei po kurso nepakeitėte savo vidinės aplinkos, atsinaujinimo rizika
išlieka didelė. Tai tarsi karščiavimą mažinančių vaistų vartojimas.
Jausitės geriau tris valandas, bet infekcija
niekur nedings. Antras praktinis elementas yra česnakas. Įprastas, parduotuvėje
pirktas česnakas.
Kiekvienoje skiltelėje yra medžiagos,
vadinamos alicinu. Ji susidaro, kai česnaką sutraiškote arba supjaustote. Tai
augalo gynybos mechanizmas.
O alicinas turi ryškų priešgrybelinį poveikį.
Laboratorinėmis sąlygomis alicinas parodė įspūdingus rezultatus. Jis sunaikina
Candida ląstelės membraną.
Grybelio ląstelė tiesiogine prasme praranda
savo vientisumą ir žūsta. Tačiau alicinas daug švelniau veikia naudingas
laktobacilas. Jo koncentracija organizme yra mažesnė nei mėgintuvėlyje.
Reguliariai vartojant šviežią česnaką,
palaikoma priešgrybelinė apsauga ir padeda slopinti grybelių kolonijų augimą.
Tačiau yra vienas keblumas. Alicinas trumpai išsilaiko.
Po 15 minučių česnako sutraiškymo jo
koncentracija pradeda mažėti. O kaitinamas jis sunaikinamas beveik akimirksniu.
Štai kodėl virtas ir keptas česnakas yra skanus, bet nenaudingas kovojant su
grybeliu.
Štai kaip tai veikia praktiškai. Paimkite 1–2
skilteles česnako. Sutrinkite jas peiliu arba paspauskite.
Palaukite lygiai 10 minučių. Per šį laiką
alicinas pasiekia maksimalią koncentraciją. Tada valgykite.
Galite įpilti šiek tiek alyvuogių aliejaus.
Taip pat galite užtepti ant duonos gabalėlio. Svarbiausia – nekaitinti.
Darykite tai kartą per dieną prieš pietus arba
vakarienę. Ne tuščiu skrandžiu. Česnakas yra agresyvus tuščiu skrandžiu.
Tai antras mūsų sistemos elementas. Pirmasis –
pašalinti cukrų iš pusryčių, kad nustotumėte maitinti grybelį. Antrasis –
alicinas iš šviežio česnako, kad pradėtumėte remti savo priešgrybelinę apsaugą
iš vidaus.
Du paprasti žingsniai, kurie yra galingesni už
bet kokį kremą. Jei tai, apie ką dabar kalbu, jums naudinga, užsiprenumeruokite
kanalą. Čia aptarsime sveikatą taip, kaip jums to nepasakys per 15 minučių
konsultaciją.
Jokios panikos, jokių stebuklingų tablečių.
Tiesiog tai, kas tikrai padeda. Česnako ir cukraus atsisakymas pusryčiams yra
tik pradžia. Norint iš tikrųjų pašalinti grybelį ir neleisti jam sugrįžti,
reikia pasiekti šaknį. Tačiau Candida yra atspari daugumai antibiotikų. Ji
išgyvena. O kai konkuruojančios bakterijos negyvos, parkingas tuščias, grybelis
per kelias dienas perima viršenybę.
Tyrimai rodo, kad vos per kelias dienas nuo
antibiotikų vartojimo pradžios Candida populiacija žarnyne gali padidėti šimtus
kartų. Antra priežastis – lėtinis stresas. Kai nervinatės, antinksčiai gamina
kortizolį.
Tai išgyvenimo hormonas. Jis mobilizuoja
organizmą kovai arba bėgimui. Tačiau jis turi šalutinį poveikį, apie kurį mažai
kalbama.
Kortizolis slopina sekrecinio imunoglobulino A
gamybą. Tai antikūnai, kurie gyvena ant gleivinių ir yra pirmoji gynybos
linija. Mažiau šių antikūnų reiškia silpnesnę žarnyno sienelės apsaugą.
Grybelis tai iš karto pajunta.
Trečia, rafinuotas maistas. Balti miltai,
cukrus, perdirbti aliejai, perdirbti maisto produktai. Visai juose nėra
skaidulų.
Skaidulos yra vienintelis dalykas, kuriuo
minta jūsų naudingos bakterijos. Be jų jos badauja. Tai lėta jūsų gynybos
mirtis.
Ne per tris dienas, kaip vartojant
antibiotikus, o per mėnesius ir metus. Nepastebimai. Kasdien valgote baltą
duoną ir makaronus, manų kruopas, kuskusus.
Ir kiekvieną dieną jūsų mikrobiomas šiek tiek
silpnėja. O jūsų mielių kolonija šiek tiek stiprėja. Ir kai visi trys veiksniai
sutampa – o vyresniems nei 55 metų žmonėms jie sutampa labai dažnai – prasideda
tai, ką gastroenterologai vadina pralaidaus žarnyno sindromu.
Tie patys Candida filamentai, hifai, kuriuos
minėjau anksčiau, auga per žarnyno sienelę. Tarp gleivinės ląstelių susidaro
tarpai. Ir per šiuos tarpus į kraują patenka viskas, ko ten neturėtų būti.
Tai lūžio taškas. Čia mielės iš lokalizuotos
žarnyno problemos virsta sisteminiu procesu. Toksinai pasklinda po visą kūną,
imuninė sistema pervarginama, o apsauga susilpnėja visur, įskaitant odą ir
nagus. Štai kodėl žmonės su pažeistu žarnyno barjeru vėl ir vėl užsikrečia
grybelinėmis infekcijomis, net ir po sėkmingo gydymo.
Trečiasis mūsų sistemos elementas yra
nerafinuotas, šalto spaudimo kokosų aliejus. Jame yra kaprilo rūgšties,
vidutinės grandinės riebalų rūgšties. Jis veikia kitaip nei alicinas. Kai
česnakas iš išorės pažeidžia grybelio ląstelės membraną, kaprilo rūgštis
prasiskverbia į ląstelę ir sutrikdo jos energijos apykaitą. Grybelis praranda
gebėjimą gaminti energiją ir daugintis.
Dvigubas smūgis. Vienas išorėje, vienas
viduje. Vienas valgomasis šaukštas kokosų aliejaus ryte tuščiu skrandžiu.
Galite jo dėti į košę ar kokteilius, jei
negalite valgyti paties aliejaus. Tačiau įsitikinkite, kad jis nerafinuotas.
Rafinuotame kokosų aliejuje praktiškai nėra kaprilo rūgšties.
Ir ketvirtas elementas – rauginti kopūstai. Ne
tie, kurie pirkti, marinuoti acte, o iš tikro fermentuoti kopūstai. Tie, kurie
ruošiami su druska ir savo sultimis.
Viename valgomajame šaukšte gerai fermentuotų
naminių kopūstų gali būti iki kelių milijardų gyvų laktobacilų. Tai galima
palyginti su daugeliu farmacinių probiotikų. Ir šios bakterijos, patekusios į
žarnyną, pradeda daryti būtent tai, ką turėtų.
Užima vietą, išstumia grybelį. Užpildo tą
automobilių stovėjimo aikštelę. 3–4 valgomieji šaukštai raugintų kopūstų per
dieną su bet kokiu valgiu. Tai gyva pastiprinimo armija jūsų žarnynui.
O dabar technika, kuri sustiprins visa tai:
pilvo masažas. Paprasta technika, gerinanti žarnyno kraujotaką ir padedanti
atkurti motoriką. Atsigulkite ant nugaros. Padėkite delną ant pilvo, tiesiai
žemiau bambos.
Ir pradėkite daryti lėtus, sukamuosius
judesius pagal laikrodžio rodyklę. Jokių spaudimų, tiesiog švelniai.
Tarsi minkytumėte tešlą. 30 sukamųjų judesių.
Tada uždėkite abu delnus ant pilvo ir tiesiog kvėpuokite.
Giliai įkvėpkite pro nosį, skrandis pakyla.
Lėtai iškvėpkite pro burną, skrandis nusileidžia. 10 įkvėpimų.
Štai ir viskas. 3 minutės ryte prieš
pusryčius. Šis masažas stimuliuoja klajoklio nervą.
Pagrindinis parasimpatinės nervų sistemos
nervas. Jis suaktyvina atsigavimo režimą. Pagerėja peristaltika.
Padidėja kraujotaka į gleivinę. Pagreitėja
žarnyno sienelių regeneracija. Sumažėja tarpai, pro kuriuos grybelis
prasiskverbia į kraują.
Taigi, jau turime keturis elementus. Rytai be
cukraus. Šviežias česnakas prieš valgį.
Kokosų aliejus tuščiu skrandžiu. Rauginti
kopūstai kasdien. Ir pilvo masažas.
Tai jau yra rimta parama kūnui. Tačiau yra ir
kita šios istorijos pusė. Ir be jos sistema nebūtų pilna.
Nes net ir turint tobulą žarnyną, jei viena
konkreti jūsų kūno dalis neveikia tinkamai, grybelis ras kelią į vidų. Turiu du
pavyzdžius, ir abu yra realūs. Du broliai, 60 ir 63 metų.
Jie gyvena tame pačiame mieste, lanko tą pačią
pirtį, valgo maždaug tą patį maistą ir turi šeimos įpročius. Vyresnysis turi
švarius nagus, lygias pėdas ir jokių problemų. Jaunesnysis turi grybelį ant
šešių iš dešimties kojų nagų, suskilinėjusius kulnus ir niežulį tarp pirštų,
kuris nepraeina trejus metus.
Identiška genetika, identiška aplinka,
skirtingi rezultatai. Kodėl? Atsakymas slypi imuninėje sistemoje. Ir tai nėra
kokia nors abstrakti sąvoka iš vadovėlio.
Tai konkretus mechanizmas, kuris kiekvieną
sekundę nusprendžia, ar grybelis jūsų kūne bus taikus nuomininkas. Jis
naudingas imunitetui, virškinimui, žaizdų gijimui ir hormonų sintezei. Su
amžiumi jo absorbcija iš maisto mažėja. Galite valgyti pakankamai maisto,
kuriame gausu cinko, bet jūsų žarnynas pasisavina tik nedidelę jo dalį.
Penktasis mūsų sistemos elementas yra moliūgų
sėklos. 100 gramų yra beveik 8 miligramai cinko. Tai daugiau nei jautienoje.
Tačiau pagrindinis moliūgų sėklų privalumas
yra tas, kad cinkas yra susijungęs su aminorūgštimis, todėl padidėja jų
biologinis prieinamumas. Jos pasisavinamos lengviau nei iš daugelio kitų
šaltinių. Sauja moliūgų sėklų per dieną yra apie 30 gramų.
Nei skrudintos, nei sūdytos, nei žalios.
Galite jas dėti į salotas arba valgyti paprastas. Tačiau būtinai kruopščiai
sukramtykite. Cinkas išsiskiria mechaniškai sunaikinus sėklos ląstelės
membraną.
Antras svarbus imuniteto elementas yra
vitaminas D. Jis vadinamas vitaminu, bet iš tikrųjų tai yra prohormonas,
kontroliuojantis daugiau nei du tūkstančius genų. Jo vaidmuo grybelinių
infekcijų kontekste yra unikalus.
Jis aktyvina katelicidinų – natūralių
antibiotikų, kuriuos jūsų organizmas gamina pats, – gamybą. Katelicidinai
tiesiogiai naikina grybelio ląsteles. Neturint pakankamai vitamino D, jų gamyba
sumažėja iki minimumo.
Problema ta, kad po 55 metų oda vitaminą D iš
saulės šviesos sintetina 2–4 kartus mažiau efektyviai nei sulaukusi 30 metų.
O jei gyvenate į šiaurę nuo 45-osios lygiagretės, kuri apima visą didžiąją dalį
Europos, nuo spalio iki kovo saulės šviesos nepakanka. Todėl mūsų amžiaus
grupės žmonėms vitamino D kiekio stebėjimas yra ne rekomendacija, o būtinybė. Konkreti
dozė nustatoma atlikus kraujo tyrimą. Apie tai pasitarkite su savo gydytoju.
Ir trečiasis elementas yra galingas. Mikroelementas,
be kurio neveikia glutationo peroksidazė. Tai pagrindinis organizmo
antioksidacinis fermentas. Kai neutrofilai puola grybelį, jie gamina
reaktyviąsias deguonies rūšis.
Šios rūšys naikina grybelį, bet taip pat
pažeidžia aplinkinius audinius. Selenas neutralizuoja šią šalutinę žalą. Be jo
imuninė ataka prieš grybelį tampa triuškinančia katastrofa. Priešas
sunaikinamas, bet sunaikinami ir jūsų pačių audiniai. Du trys Brazilijos
riešutai per dieną visiškai patenkina dienos seleno poreikį. Du trys riešutai.
Tai turbūt paprasčiausia rekomendacija, kokią
tik esu davęs. Tas pats jaunesnysis brolis, apie kurį minėjau pradžioje, nieko
iš to nedarė. Jis valgė mažai baltymų, niekada nebuvo saulėje, jo mityboje
nebuvo sėklų ar riešutų; jo imuninė sistema buvo nusilpusi.
O vyresnysis brolis, be jokios teorijos,
intuityviai maitinosi teisingai, daug vaikščiojo ir mėgo riešutus bei sėklas.
Jo imuninė sistema kontroliavo grybelį be jokios tabletės.
Penki
sistemos elementai yra savo vietose. Mes užblokavome grybelio tiekimą,
pradėjome remti priešgrybelinę apsaugą iš vidaus, padėjome žarnynui ir
sustiprinome imuninį atsaką. Tačiau trūksta vienos detalės, ir be jos viso to
gali nepakakti. Yra vienas organas, kuris tyliai sabotuoja visas jūsų pastangas,
ir dauguma žmonių net nežino apie jo vaidmenį grybelinėse infekcijose.
Kai Candida auga ir dauginasi, ji ne tik užima
vietą; ji gamina atliekas. Dešimtis įvairių toksinų. Pavojingiausi iš jų yra
acetaldehidas, kurį jau minėjau, ir gliotoksinas.
Acetaldehidas yra tas pats toksinas, kuris
susidaro organizme skylant alkoholiui. Štai kodėl žmonės, sergantys pažengusia
kandidoze, dažnai jaučia nuolatinį, lengvą pagirios jausmą: miglota galva,
nuovargis, irzlumas.
Gliotoksinas yra dar klastingesnis. Jis
tiesiogiai slopina imunines ląsteles, mažindamas jų gebėjimą reaguoti į
grėsmes. Ir visi šie toksinai turi kažkur dingti.
Spėkite, kuris organas yra atsakingas už jų
apdorojimą? Kepenys. Tris svarus audinių dešiniajame viršutiniame kvadrante,
per kurį kas minutę praeina pusantro litro kraujo, kepenys yra pagrindinis jūsų
kūno filtras.
Jos detoksikuoja viską, ko neturėtų būti
kraujyje: nuodus, vaistus, medžiagų apykaitos produktus, grybelių toksinus.
Tačiau bet kuris filtras turi savo ribas.
O dabar atkreipkite dėmesį, kaip čia prasideda
užburtas ratas, įkalinantis žmones metų metus. Grybelis gamina toksinus.
Toksinai perkrauna kepenis.
Perkrautos kepenys negali tinkamai išvalyti
kraujo. Nešvarus kraujas silpnina imuninę sistemą. Susilpnėjusi imuninė sistema
negali kontroliuoti grybelio.
Grybelis dar labiau auga ir gamina dar daugiau
toksinų. Ciklas užsibaigia. Štai kodėl daugelis žmonių grybeliu serga
dešimtmečius.
Jie kovoja su simptomais, bet niekas
nenutraukia ciklo. Kaip žinoti, ar jūsų kepenys perkrautos? Yra požymių, kurie
retai pastebimi. Kartus skonis burnoje ryte yra vienas iš ankstyviausių.
Gelsva danga ant liežuvio. Sunkumas suvalgius
riebaus maisto, net ir nedideliais kiekiais. Pigmentinės dėmės ant rankų
nugarėlių.
Dažnas pykinimas be akivaizdžios priežasties.
Niežtinti oda, ypač naktį. Ir, būkite atsargūs, lėtinis nagų ir odos grybelis,
kuris nereaguoja į standartinį gydymą.
Tai savaime yra kepenų nepakankamumo požymis.
Jei pastebite tris ar daugiau šių simptomų, laikas atkreipti dėmesį ir aptarti
juos su gydytoju. Šeštasis mūsų sistemos elementas yra p. Šeši elementai yra
sujungti. Mes dirbame su grybeliu iš vidaus, palaikydami žarnyną, imuninę
sistemą ir kepenis. Tačiau yra dar vienas veiksnys, kuris sukuria idealią
grybelio buveinę. Jis nesusijęs su tuo,
ką valgote ar kokias tabletes vartojate. Jis
susijęs su pačia pagrindine jūsų kūno savybe,
kurią galima išmatuoti paprasta vaistinėje
esančia testo juostele. Kiekvienas jūsų kūno skystis turi savo rūgštingumo
lygį.
Kraujas yra šiek tiek šarminis, jo pH yra
7,35–7,45. Skrandžio sultys yra labai rūgštinės, apie 2,0. Seilės yra beveik neutralios.
Tai ne sutapimas; tai tiksli inžinerija, nuo kurios priklauso kiekvieno
fermento, kiekvienos reakcijos, kiekvienos ląstelės funkcija. Ir tai yra labai
svarbu mūsų temai.
Grybai mėgsta rūgštinę aplinką. Tai jų
komforto zona. Kai audinių pH pasislenka į rūgštinę pusę, net ir šiek tiek,
2,3, Candida pradeda daugintis daug kartų greičiau. Ji tiesiogine prasme
klesti, bet šarminėje aplinkoje ji neklesti. Jis praranda gebėjimą formuoti
tuos hifų siūlus, kurie auga per audinius. Be hifų jis lieka nekenksmingos
mielių formos, apvalus, nejudrus, kontroliuojamas. Kas keičia pH į rūgštinę
pusę? Trys pagrindiniai veiksniai: per didelis gyvūninių baltymų kiekis be
pakankamo daržovių kiekio, mėsa, žuvis ir kiaušiniai. Visa tai virškinimo metu
gamina rūgštinius metabolitus. Šie maisto produktai patys
nėra kenksmingi, jie būtini, bet jei mėsa
užima tris ketvirtadalius lėkštės, o daržovės yra tik garnyras, rūgščių kiekis
kasdien didėja.
Mankštos stoka. Kai raumenys nedirba,
audiniuose kaupiasi medžiagų apykaitos produktai. Esant sėsliam gyvenimo būdui,
kraujotaka pėdose
sutrinka, ir šios atliekos pašalinamos lėčiau.
Pėdos yra toliausiai nuo širdies esantis taškas. Kraujas jas pasiekia
blogiausiai, ir deguonis. Idealios sąlygos grybeliui.
Ir trečias veiksnys yra lėtinė dehidratacija.
Vanduo yra pagrindinė priemonė rūgštinėms atliekoms pašalinti per inkstus. Kai
trūksta vandens, rūgštys susilaiko, ir dauguma vyresnių nei 18 metų žmonių
geria žymiai mažiau nei turėtų. Troškulio jausmas mažėja su amžiumi. Tai
fiziologinis faktas. Galima būti dehidratuotam ir to nejausti.
Tai kaip tai patikrinti? Vaistinėje įsigykite
šlapimo pH indikatoriaus testo juosteles. Jos kainuoja centus.
Ryte, iškart po pabudimo, išmatuokite
pirmosios šlapimo porcijos pH. Normalus diapazonas yra nuo 6,5 iki septynių.
Jei jis nuolat mažesnis nei šeši, tai ženklas, kad jūsų rūgščių kiekis yra
padidėjęs, ir turėtumėte atkreipti dėmesį į savo mitybą bei hidratacijos
režimą.
Septintasis sistemos elementas,
ir jis jus nustebins: citrina. Taip, ta pati
rūgšti citrina. Paradoksas, kuris glumina daugelį žmonių. Citrina burnoje yra
rūgšti, bet organizmo viduje ji veikia kaip šarminė medžiaga. Faktas yra tas,
kad citrinos rūgštis yra silpna organinė
rūgštis. Medžiagų apykaitos metu ji visiškai
sudeginama, palikdama šarminius mineralus: kalį, magnį, kalcį. Būtent jie
keičia pH į šarminę pusę. Stiklinė šilto vandens su pusės citrinos sultimis.
Ryte, 15 minučių prieš pusryčius, prieš kokosų aliejų. Tai pirmas dalykas, nuo
kurio pradedate savo dieną.
Šiltas, o ne karštas. Karštas vanduo sunaikina
citrinų sultyse esantį vitaminą C. Šiltas vanduo padeda atskleisti jo šarmines
savybes ir švelniai inicijuoja virškinimą. Viena pastaba: gerkite per šiaudelį.
Reguliariai liečiant citrinų rūgštį, gali suminkštinti dantų emalį. Per
šiaudelį sultys apeina dantis ir patenka tiesiai į gerklę. Smulkmena, bet
svarbi.
Dabar antras šio skyriaus aspektas: audinių
deguonies trūkumas. Jis tiesiogiai susijęs su pH, tačiau nusipelno ypatingo
dėmesio. Grybelis yra fakultatyvus anaerobinis organizmas. Tai reiškia, kad jis
gali gyventi su deguonimi arba be jo. Tačiau ten, kur trūksta deguonies, jis
dauginasi daug kartų greičiau. Pėdos, kojų pirštai ir nagų guoliai yra
blogiausiai deguonimi aprūpinti organizmo audiniai. Ten kraujagyslės plonos, o
kraujotaka lėta, ypač žmonėms, gyvenantiems sėslų gyvenimo būdą, turintiems
antsvorio ir sergantiems ankstyvos stadijos diabetu.
Štai
paprastas pratimas, kuris išsprendžia šią problemą: vaikščiojimas po valgio. Ne
bėgiojimas, ir ne sportavimas. Įprastas, neskubus pasivaikščiojimas 15–20
minučių po pagrindinio valgio. Kodėl po valgio?
Du mechanizmai. Pirma, po valgio kraujas skuba
į virškinimo organus, o periferiniai audiniai, tokie kaip pėdos ir rankos, gauna
dar mažiau deguonies nei įprastai. Ėjimas perskirsto kraujotaką, versdamas
širdį aktyviau pumpuoti kraują, įskaitant ir galūnes.
Antra, einant pėdos veikia kaip siurblys.
Kiekvienas žingsnis suspaudžia veninius pado rezginius,
stumdamas veninį kraują aukštyn ir siurbdamas
šviežią arterinį kraują žemyn. Po 20 minučių ėjimo pėdų audiniai gauna žymiai
daugiau deguonies nei ramybės būsenoje. Grybelis jaučiasi nepatogiai deguonies
prisotintuose audiniuose. Jis nežūsta akimirksniu, tačiau jo gebėjimas formuoti
kolonijas smarkiai sumažėja.
67 metų moteris ketverius metus sirgo abiejų
kojų nagų grybeline infekcija. Ji išbandė viską – nuo vaistinėse parduodamų
nagų lakų iki liaudiškų priemonių. Kai ji pradėjo kasdien vaikščioti 40
minučių, ryte gerti vandenį su citrina ir taip pat suaktyvino savo vidinę
programą, po trijų mėnesių ji pastebėjo, kad naujas nagas atauga švarus. Po
šešių mėnesių pažeista vieta „visiškai išnyko“. Žinoma, kiekvieno organizmas
yra individualus, ir laikotarpis gali skirtis, bet kryptis ta pati. Ji „pakeitė
aplinką, kurioje augo grybelis“. Sistemoje yra aštuoni elementai. Pašalinome
grybelio maisto šaltinį, „palaikėme priešgrybelinę apsaugą iš vidaus“, žarnyną
užpildėme sąjungininkais, sustiprinome imuninę sistemą trimis pagrindinėmis
„medžiagomis“, palaikėme kepenis, pakeitėme pH ir aprūpinome audinius
deguonimi. Tačiau „tikriausiai dabar užduodate klausimą: ką turėčiau daryti su
savo nagais? Kas yra išorėje? Ar turėčiau tiesiog palaukti?
Ne, nelaukti. Išorinis gydymas yra būtinas,
tačiau jis veikia tik kaip šios sistemos dalis, o ne jos vietoje. O dabar
tiksliai pasakysiu, ką turėtumėte daryti su savo nagais ir oda, kad
pasiektumėte rezultatų. Viskas, ką iki šiol aptarėme, yra pagrindas. Vidinė
aplinka. Be jos bet koks išorinis
gydymas sustos. Tačiau padėjus pagrindą,
išorinis gydymas pradeda veikti visiškai kitaip. Jis nustoja būti ramentu ir
tampa tiksliu instrumentu.
Pažvelkime, kas iš tikrųjų veikia paviršiuje
ir
kodėl. Pirmiausia, arbatmedžio aliejus. Iš
visų natūralių antiseptikų, tirtų grybelinių
infekcijų kontekste, ši medžiaga turi tvirčiausią
įrodymų bazę. Klinikiniai tyrimai parodė, kad
labai koncentruotas arbatmedžio aliejus savo
veiksmingumu yra panašus į nereceptinius
priešgrybelinius vaistus. Be to, aliejų
vartojusiose grupėse praktiškai nebuvo pastebėta jokio šalutinio poveikio:
nebuvo dirginimo, nebuvo alergijos, nebuvo cheminių nudegimų. Veiklioji
medžiaga 4
Ol. Ji įsiskverbia į nago plokštelės struktūrą
ir vietoje sunaikina grybelio ląstelės sienelę.
Ji veikia tik esant pakankamai koncentracijai.
Vaistinėje parduodamas arbatmedžio aliejus turėtų būti 100 % grynumo, be
skiediklių. Patikrinkite pakuotės sudėtį. Jei nurodyti papildomi aliejai arba
bazė, veiksmingumas gerokai sumažėja. Naudojimas: vakare po dušo, kai nagas
suminkštėjęs, o poros atsivėrusios, užlašinkite vieną ar du lašus tiesiai ant
pažeisto
nago. Vatos tamponėliu paskirstykite per visą
paviršių, ypač palei kraštus, kur
nagas liečiasi su oda. Nenuplaukite,
užsimaukite švarias medvilnines kojines ir eikite miegoti. Aliejus veikia visą
naktį.
Antra vietinio poveikio priemonė yra jodas.
Įprastas 5 % tirpalas. Jodas turi fungicidinį poveikį. Jis ne tik sustabdo
grybelio augimą, bet ir jį sunaikina. Jis įsiskverbia į nago plokštelę giliau
nei dauguma kremų, nes jodo molekulė yra labai maža.
Tačiau jodas turi apribojimų. Jis sausina nago
plokštelę ir aplinkinę odą, todėl jo negalima naudoti kartu su arbatmedžio
aliejumi. Alternatyva: 3 dienas arbatmedžio aliejaus naktį, 1 dieną jodo ryte.
Vėl 3 dienas arbatmedžio aliejaus, 1 dieną jodo. Šis ritmas leidžia atakuoti
grybelį dviem skirtingais mechanizmais, neperdžiovinant audinių.
Trečia, obuolių actas. Tai yra aštuntasis mūsų
sistemos elementas, nes jis veikia tiek išoriškai, tiek viduje. Išorėje yra
pėdų vonelės, dubuo su šiltu
vandeniu ir stiklinė natūralaus obuolių sidro
acto, būtinai nepasterizuoto, su nuosėdomis apačioje. Šiose nuosėdose,
vadinamosiose acto motinose, yra acto rūgšties bakterijų kolonija, kuri sukuria
ant odos grybeliui netinkamą aplinką. Po pėdų mirkymo neplaukite kojų vandeniu
15–20 minučių, du ar tris kartus per savaitę.
Neplaukite kojų vandeniu. Nusausinkite jas
rankšluosčiu ir leiskite joms išdžiūti. Rūgštinė aplinka ant odos turėtų likti.
Viduje kartą per dieną prieš pietus į stiklinę šilto vandens įberkite vieną
valgomąjį šaukštą obuolių sidro acto. Obuolių acte yra įvairių organinių
rūgščių, kurios, kaip ir citrinų sultys, metabolizuojamos, gamina šarmines
nuosėdas.
Tačiau acto rūgštis taip pat skatina druskos
rūgšties gamybą skrandyje, o pakankamas skrandžio rūgštingumas yra pirmasis
barjeras, neleidžiantis grybeliams iš maisto gyviems prasiskverbti į žarnyną.
Nemažai daliai žmonių druskos rūgšties gamyba su amžiumi gerokai sumažėja.
Obuolių actas tai iš dalies kompensuoja.
Dabar higiena. Tai skamba nereikšmingai, bet
būtent čia daromos klaidos, kurios gali sugadinti visas jūsų pastangas.
Naudokite atskirą pėdų rankšluostį tik kojoms. Po kiekvieno naudojimo plaukite
60 °C temperatūroje. Grybelio sporos gali atlaikyti 40 °C temperatūrą, bet
žūsta 60 °C temperatūroje. Dalijimasis rankšluosčiu gali pernešti sporas nuo
pėdų į visą kūną.
Naudokite tik medvilnines arba bambuko pluošto
kojines. Sintetika sukuria šiltnamio efektą. Drėgmė jūsų batų viduje pakyla iki
90 %.
Tai tropinis miškas grybeliui. Keiskite
kojines du kartus per dieną, jei prakaituojate kojomis. Ne vieną, o du kartus.
Išvėdinkite batus ir juos apdorokite. Paprasčiausias būdas – naudoti UV batų
džiovintuvą. Jie nebrangūs, įjungiami į elektros tinklą, o UV šviesa sunaikina
sporas batuose per 6–8 valandas. Jei jo neturite, bent jau venkite avėti tuos
pačius batus dvi dienas iš eilės. Leiskite batams išsivėdinti vieną dieną.
Dar vienas dalykas: tinkamai paruoškite nagus
gydymui. Jei nago plokštelė stora ir laisva, nei aliejus, nei jodas
neįsiskverbs pakankamai giliai. Kartą per savaitę atsargiai nudildinkite
pažeisto nago paviršių vienkartine, nemetaline dilde.
Tai palieka mikroįbrėžimus, kur gali
įsitvirtinti grybelis. Dildykite viršutinį, drumstą
sluoksnį, kol nago plokštelė tampa pastebimai
plonesnė. Tai leidžia gydomosioms medžiagoms įsiskverbti giliau.
59 metų vyras serga grybeliu ant abiejų
didžiųjų kojų pirštų. Dvejus metus trukęs vietinis gydymas buvo nesėkmingas.
Kai jis pradėjo derinti vietinį gydymą su vidine programa, atsisakydamas
cukraus, įdėdamas česnako, kokosų aliejaus,
raugintų kopūstų, gerdamas vandenį su citrina
ir vaikščiodamas po vakarienės, rezultatai pasirodė po aštuonių savaičių. Nago plokštelė
prie pagrindo pradėjo rausvėti, tapti skaidri ir be drumstumo. Po penkių
mėnesių pažeista vieta visiškai ataugo. Rezultatas, žinoma, yra individualus,
bet principas tas pats: jis dirbo iš abiejų pusių vienu metu.
Iš vidaus ir iš išorės. Devyni sistemos
elementai yra surinkti. Nuėjome ilgą kelią nuo žarnų iki nago plokštelės.
Belieka tik viską surinkti į vieną dienos
protokolą, kad tiksliai žinotumėte, ką daryti ryte, po pietų ir vakare, ir kad
neliktų jokių klausimų dėl tvarkos ir laiko. Aptarėme kiekvieną elementą
atskirai. Dabar laikas juos surinkti į sistemą. Nes viena yra žinoti, kad
česnakas palaiko priešgrybelinę apsaugą, o visai kas kita – tiksliai suprasti,
kada jį valgyti, su kuo derinti ir ką daryti
prieš ir po.
90
dienų. Tiek laiko užtrunka, kol įvyksta trys pagrindiniai procesai.
Pirma, nago plokštelė ant rankų atsinaujina
per 3–4 mėnesius, ant kojų – per 6–9. Per 90 dienų pamatysite bent trečdalį
naujo nago prie pagrindo. Tai jūsų vizualinis progreso žymuo.
Antra, Tinkamai
maitinantis, žarnyno mikroflora atkuria pusiausvyrą per 8–12 savaičių. Trečia,
kepenų ląstelės visiškai atsinaujina per 60–90 dienų. Tai reiškia, kad iki
protokolo pabaigos turėsite atnaujintas kepenis, atkurtą žarnyną ir matomą
sveiką nagų augimą.
Tai yra bendros gairės. Jūsų kūnas yra
individualus, todėl laikotarpis gali skirtis.
Geriausia sukurti idealią programą su savo
gydytoju, tačiau štai vadovas.
Suskirstykime dieną į tris dalis. Rytas. Pabuskite.
Pirmiausia per šiaudelį išgerkite stiklinę šilto vandens su pusės citrinos
sultimis. Palaukite 15 minučių. Per šį laiką pradeda veikti rūgščių ir šarmų
pusiausvyra. Virškinimo sistema švelniai įsijungia. Po 15 minučių šaukštas nerafinuoto kokosų aliejaus. Galite
jį ištirpinti burnoje arba nuryti užgerdami šiltu vandeniu.
Nago plokštelė nustoja šlapiuoti. Nago
plokštelė prie pagrindo, kur nagas išauga iš matricos, gali pradėti atrodyti
šviesesnė.
Tai naujas, sveikas nagas, kuris ima dygti.
Aštunta–dvylikta savaitė. Riba tarp pažeisto ir sveiko nago tampa aiški.
Galima tiesiogine prasme matyti liniją. Po ja
geltona, drumsta ir laisva. Viršuje, nuo pagrindo, ji rausva, lygi ir tanki. Ši
linija lėtai judės link
nago galiuko. Greičiau ant rankų, lėčiau ant
kojų.
Devintas elementas yra ciberžolė. Sąmoningai
palikau ją šioje dalyje, nes ji atlieka pagrindinį vaidmenį ilgalaikiame
protokole. Kurkuminas,
pagrindinis ciberžolės komponentas, turi
dvejopą poveikį. Jis slopina fermentą, kurį Candida naudoja savo ląstelės
sienelei statyti, ir tuo pačiu metu mažina audinių uždegimą, kuris
neišvengiamai atsiranda, kai įvyksta masinė grybelinių ląstelių mirtis.
Pusė arbatinio šaukštelio maltos ciberžolės
kasdien, visada su žiupsneliu juodųjų pipirų. Pipiruose esantis pipirinas
padidina kurkumino absorbciją maždaug 20 kartų.
Tai patvirtinta klinikiniais tyrimais. Be
pipirų ciberžolė praktiškai neįsisavinama; ji per žarnyną praeina tik tranzitu.
Įberkite jos į maistą, šiltą pieną ir daržovių patiekalus. Svarbiausia,
nepamirškite pipirų.
90 dienų, devyni elementai, griežtas dienos
ritmas. Bet ar žinote, kas skiria žmones, kurie tikrai atsikrato grybelio? Nuo
tų, kurie tai skaito, linkteli galvomis ir po savaitės pamiršta apie tai?
Vienas dalykas. Vienas supratimas, be kurio
visa ši sistema tėra receptų rinkinys. Ir mes priėjome prie šio supratimo. Tai
yra pati idėja, kuria grindžiamas visas šis vaizdo įrašas. Atsakymas, be kurio
neveiks joks kremas, jokia tabletė, joks protokolas. Grybelis nėra liga.
Grybelis yra jūsų vidinės aplinkos diagnozė. Kai žarnynas pažeistas, grybelis
auga. Kai imuninė sistema slopinama, grybelis ima valdžią.
Kai kepenys perkrautos, grybelis jus nuodija
greičiau, nei organizmas gali apsivalyti. Kai audiniai yra rūgštūs ir neturi
deguonies, grybelis jaučiasi kaip namie. Geltonas nagas nėra problema; tai
žinia. Jūsų kūnas jums sako: „Kažkas viduje sugedo.“ Ir kol nepataisysite to,
kas sugedo, grybelis sugrįš vėl ir vėl.
Ne todėl, kad jis stiprus, o todėl, kad
aplinka, kurioje jis gyvena, išlieka ideali jam. Žmonės metų metus kovoja su
grybeliu taip, tarsi jis būtų išorinis priešas. Jie tepasi tepalus, geria,
pridegina, pjaunasi. Tačiau grybelis yra ne tik išorinis, bet ir vidinis. Tai
veidrodis to, kas vyksta jūsų kūno viduje.
Pakeiskite aplinką, ir grybelis neturės kur
gyventi. Jums nereikia jo naikinti. Jums reikia padaryti, kad jam nebūtų
nuostolinga egzistuoti. Štai formulė, kurią noriu, kad prisimintumėte. Sveika
žarnynas, stipri imuninė sistema, švarios kepenys ir šarminis, deguonimi
prisotintas audinys – tai aplinka, kurioje grybelis negali išgyventi. Ne tokia,
kurioje jį laikinai slopina tabletė, bet tokia, kurioje
jis fiziškai negali augti ir daugintis. Tai
atsakymas į klausimą, kuris buvo užduotas nuo pat pirmos šio vaizdo įrašo
sekundės. Kodėl grybelis gyvena kiekvieno žmogaus viduje, tačiau ne visi
suserga? Nes sveiko žmogaus aplinka grybeliui nepalanki. Žarnyne gausu
sąjungininkų.
Imuninės ląstelės aktyvios. Kepenys
nedelsdamos valo kraują. Audiniai kvėpuoja. Grybelis yra, bet jis nuslopintas,
kontroliuojamas, nepastebimas. Kaip rusenanti žarija drėgnoje dirvoje, jis
negali užsidegti. Tačiau žmogui, sergančiam grybeline infekcija, aplinka tapo
palanki. Ir tepti vandenį ant
paviršiaus yra beprasmiška, kol nepakeisite
sąlygų viduje. Prisiminkite tuos du brolius. Vyresnysis nežinojo nė vieno iš
šių principų. Jis tiesiog gyveno taip, kad jo
vidinė aplinka išliko nepalanki grybeliui. Jis daug judėjo,
valgė įvairų maistą, gėrė vandenį ir
nepersistengė su saldumynais. Jo kūnas susitvarkė pats. Jaunesnysis, turėdamas
tą pačią genetinę sandarą, daugiau sėdėjo, mažiau valgė,
buvo nervingesnis. Jo aplinka keitėsi, ir
grybelis tuo pasinaudojo. Viskas, ką aptarėme per šias 60 minučių, nėra
atsitiktinių receptų rinkinys; tai aplinkos
atkūrimo sistema. Kiekvienas elementas pataiko į savo taikinį. Citrininis
vanduo, pH, kokosų aliejus veikia žarnyno grybelio ląsteles, česnakas – jų
membranas.
Rauginti kopūstai – sąjungininkais. Moliūgų
sėklos, vitaminas D. Braziliniai riešutai – imuninės sistemos kuras. Kvėpavimas
su margainiu – atpalaiduoja kepenis. Ėjimas – aprūpina audinius deguonimi.
Ciberžolė – slopina augimą ir mažina uždegimą. Obuolių sidro actas – veikia
tiek iš vidaus, tiek iš išorės. Arbatmedžio aliejus ir jodas. Tikslinis
poveikis pažeistai vietai. Nei vienas iš šių elementų nėra brangus,
nereikalauja recepto ir neapkrauna kepenų taip, kaip sisteminiai
priešgrybeliniai vaistai. Jie nepakeičia paskirto gydymo, tačiau sukuria
sąlygas, kuriomis jis veikia daug kartų efektyviau ir
kai ligos atsinaujinimas tampa mažai
tikėtinas. 90 dienų, 3 mėnesiai. Tai laikas, kurio reikia jūsų organizmui, kad
atkurtų aplinką tiek, kad grybelis pradėtų
trauktis. Ne todėl, kad jį sunaikinote, bet todėl, kad atėmėte iš jo viską:
maistą, erdvę, patogų rūgštingumą, nebaudžiamumą. Nežadu stebuklo per naktį.
Jei toks stebuklas egzistuotų, 1,5 milijardo žmonių nekentėtų nuo grybelinių
infekcijų.